关元准确位置图图

十女九寒,试试这样做,改善寒性体质!

人生四个艾灸关键期做对了受益一生

关元

取穴位置:关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指

可以坐在床上,然后将双腿的膝关节伸直,然后用拇指按在足三里穴的位置